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Una visione alternativa del mondo e dell’essere umano

Il doppio luminoso

Il doppio luminoso

Da qualche parte nel mio spazio personale, esiste il mio doppio luminoso, ossia la versione di me spoglia di tutte le limitazioni e credenze che mi tengono ancorata a una realtà non sempre piacevole e facile.     Il mio doppio luminoso mi accompagna da...

L’equilibrio e come raggiungerlo

L’equilibrio e come raggiungerlo

L’equilibrio interiore (aspetto femminile) e l’equilibrio esteriore (aspetto maschile) sono interdipendenti (unione dei due aspetti) L’equilibrio interiore si potrebbe descrivere come un tempio, inamovibile, in cui mi sento completamente accolto e al sicuro, e dove...

Lasciamo cadere le maschere

Lasciamo cadere le maschere

Percepisco la paura leggo la disperazione nascoste dietro il bisogno di possedere le persone, i luoghi, gli oggetti, le idee, nell’accanito tentativo di non precipitare nel vuoto, quel vuoto guaritore, porta di accesso alla tanto agognata libertà, ma che visto...

Fondersi con la solitudine per non sentirsi mai più soli

Fondersi con la solitudine per non sentirsi mai più soli

La solitudine viene spesso considerata come una condizione da evitare, perché vista come qualcosa di negativo, ricoperta da un velo di paura, e forse anche di vergogna. “Se sono solo, non ho valore.” Sono innumerevoli i modi che abbiamo a nostra disposizione per...

Il corpo registra tutte le esperienze di vita

Il corpo registra tutte le esperienze di vita

Il corpo registra tutte le esperienze di vita, sia positive che negative, e quando esse non sono state elaborate, perché troppo difficili, le manifesta sotto forma di sintomi, fisici ed emotivi. Ogni emozione “congelata” crea un ostacolo che impedisce all’energia di...

Leggera come una piuma

Leggera come una piuma

L’unione tra cuore e mente come via verso la pace   Ti ho aspettato tutta una vita, e forse di più per poter far nascere quel che di più morbido, dolce e accogliente ci sia in me. Ho aspettato il tuo ritorno a casa per poter rendere il mio corpo leggero come una...

Il ricordo di un altrove

Il ricordo di un altrove

Per tutta la vita mi sono chiesta dove fosse quel luogo di cui ricordavo lontanamente l’esistenza ma non la strada da seguire per arrivarci. Eppure mi chiamava da sempre, con insistenza, attraverso una nostalgia che non mi lasciava mai in pace, e la certezza che si...

Elevati al di sopra dei tuoi pensieri e sogna la tua vita

Elevati al di sopra dei tuoi pensieri e sogna la tua vita

Quando ti senti appesantito dalla vita, sfiduciato, stanco, sappi che dentro di te esiste un luogo in cui i problemi di ogni giorno non hanno più peso né importanza e da dove hai la possibilità di scorgere la tua vita dall’alto, rinvigorirti e capire come ritornare...

L’accettazione dell’altro

L’accettazione dell’altro

È una grandissima sfida scegliere di accogliere l’altro nella sua interezza, con le sue parti luminose e quelle più buie, senza cercare di cambiarlo ma lasciandolo libero di fare il suo percorso di vita come meglio crede e senza per questo rifiutarlo. Ogni volta che...

Mi permetto di allargare i miei confini

Mi permetto di allargare i miei confini

Il luogo in cui nasciamo, la famiglia che ci accoglie, le persone che incontriamo sulla nostra strada e le esperienze vissute, la società e le sue regole, le tradizioni, le credenze di ogni genere, sono tutti pezzi di un puzzle che costituisce l’idea che abbiamo di...

Dipendenza affettiva e relazioni sentimentali

Dipendenza affettiva e relazioni sentimentali

Non posso vivere senza di lui/lei, ho bisogno che si prenda cura di me, se non fa ciò che mi aspetto da lui/lei non mi ama, non ho valore senza un uomo/una donna accanto... Sono tante le credenze di cui si nutre la dipendenza affettiva. Tuttavia, i messaggi che questa...

Imparare ad amarsi

Imparare ad amarsi

Una delle cose più difficili da fare nella vita è imparare ad amarsi. Potrebbe sembrare banale ma in realtà sono poche le persone che possono dire di amarsi incondizionatamente. Ognuno di noi ha nascosto nello sgabuzzino le parti di sé che non luccicavano abbastanza,...

L’allineamento cuore-mente-corpo

L’allineamento cuore-mente-corpo

L’idea che ho di me e delle mie capacità è la diretta conseguenza di ciò che ho interiorizzato nel corso della mia vita e non corrisponde quasi mai alla verità. Mi sono modellato in modo da aderire quanto più possibile alla realtà che ho creduto essere l’unica vera....

I condizionamenti impediscono una vita autentica e libera

I condizionamenti impediscono una vita autentica e libera

Sei nato puro, potente, fiducioso, amorevole, aperto alla vita e a ogni sua sfumatura. Non avevi nessun pregiudizio e accettavi volentieri qualsiasi tipo di differenza. Ti piaceva sognare, ridere, correre, sperimentare, giocare, inventarti. Sapevi di poter diventare...

L’attacco di panico o la paura di essere pienamente te stesso

L’attacco di panico o la paura di essere pienamente te stesso

    L’attacco di panico ti porta in un’altra dimensione, in un posto di cui non sai nulla e da cui vuoi solo scappare. È un po’ come essere catapultato in inferno in qualche secondo. Spariscono i punti di riferimento, sia spaziali che mentali, e non c’è più...

Apri il cassetto

Apri il cassetto

  È da tempo ormai che non ti guardi più. Sono passati così tanti anni dall’ultima volta che sei stato in contatto con la parte più autentica di te che ti sei dimenticato della sua esistenza. Hai lasciato che la vita scegliesse per te la strada da percorrere e...

Donna Uomo Specchi perfetti

Donna Uomo Specchi perfetti

      LA DONNA  ♀      L’UOMO  ♂      SPECCHI PERFETTI  ∞ Qual è il sentimento più potente al mondo? Quell’emozione che, quando provata, regala un paio d’ali e accresce intensamente la voglia di vivere e di smuovere le montagne? L’amore. Ci sono...

I due piani di realtà del nostro mondo

I due piani di realtà del nostro mondo

Ognuno di noi, adulto, vive contemporaneamente in due piani di realtà, di cui nella maggior parte dei casi non è a conoscenza.   Il piano di realtà più evidente è quello che riguarda la nostra vita manifestata nel mondo. Comprende tutto ciò che facciamo, il...